La qualità del sonno è uno dei fattori più influenti sul nostro benessere generale, e uno degli aspetti spesso trascurati è la postura che adottiamo durante il riposo notturno. Molte persone non si rendono conto che una postura scorretta può avere un impatto significativo non solo sulla qualità del sonno, ma anche sulla salute a…

Dalla paglia ai materiali moderni: l’affascinante storia del materasso. L’importanza di un buon sonno è nota da secoli ed è proprio per garantire il massimo comfort durante il riposo che l’umanità ha sviluppato nel corso del tempo il materasso, uno degli elementi fondamentali del nostro letto. Le prime forme di materasso risalgono addirittura all’antichità. Già…